bike camps
visuals
home
trainingen
guestbook
about mikey contact
mikey's report agenda
links
mikey's workshop


Xc level 1

Je hebt net je eerste MTB en je rijdt al ongeveer een half jaar. Tijdens het mountainbiken merk je dat je bij moeilijke passages bv. steile beklimmingen en afdalingen, scherpe bochten met lage snelheid je de bike nog niet zo onder controle hebt en regelmatig moet afstappen. Bij deze training worden alle basistechnieken didactisch uitgelegd op een speciaal uitgezet parcours met ruim voldoende oefenmomenten.

Locatie: 
Sweikhuizen, Limburg (NL)


Duur:
van 09.30h t/m 16.00h.

Aantal deelnemers: 
Minimaal 3, tot 7 personen. 



Inclusief: 
een pint na afloop.


Prijs 95,- per deelnemer

Omschrijving: 
 
- een correcte houding, stuur en zadel positie
- stuurinrichting
- klimtechnieken met lage snelheid
- afdaaltechnieken met lage snelheid
- bochtentechniek
- kijktechniek en focus leggen
- juiste versnelling leren rijden

- schakel- en remtechnieken
- het maken van een noodstop in het terrein.


Op een relaxte manier wordt je bewuster gemaakt van je bike, het terrein en jezelf. Hierdoor krijg je meer inzicht en vertrouwen wat resulteert in meer plezier op je bike.

De training is progressief opgebouwd. De dag begint makkelijk en naargelang de dag vordert wordt het moelijker, afhankelijk van het individueel niveau van de deelnemers.
De ochtend bestaat uit het oefenen van de basistechnieken, na de eigen lunch maken we een kleine tour waarin alle basisoefeningen in terug komen. Op deze training rij je maximaal 15 kilometer.

 

Kijk in de agenda en meld je nu aan voor deze training

Check foto's van de voorgaande trainingen op Mikey's Facebook, klik op het FB logo.


 

 

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Login
Visit Mikey on YouTube
Visit Mikey on Picasa
Visit Mikey on Facebook
englishflag
item5 visuals item6 item1a guestbook guestbook item7 about mikey about mikey item8 contact contact item12 item9 mikey's report mikey's report agenda item10 links item11 item20 mikey's workshop mikey's workshop maloja1